我是在18年初寒假的时候参加的朗思托福冲刺阶段的小班课程，可以算是插班吧。当时与我一起的几位同学都是有过一段时间备考经历，对题型和相关套路比较熟悉的，而我事实上在那之前几乎就没有接触过托福考试的准备。

因为高考成绩还过可以（134.5，当时客观题没扣几分，可能作文扣的比较多），四级也还行，摸底考的时候也还勉强过的去（七八十分？）

所以当时Emily老师鼓励我挑战一下，跟着冲刺阶段的同学一起学，又因为自己确实回杭州来上课的机会不太多，所以当时犹豫了下，也就答应了这个挑战，直到现在我也还是比较感谢Emily老师当时对我的高要求，让我能够充分利用好那个假期在朗思的学习时间。

我认为在朗思的课程学习是大家一定要充分利用也要全心全意投入的，特别是对于那些学英语学习时间较少或是无监督情况下自我约束能力较差的同学（例如我）。

就我自己来讲，春季学期开始回到学校之后因为课业、本研和学生工作的繁忙，事实上并不能抽出太多时间给英语学习（事实上我的单词储备几乎也全部依靠在朗思学习期间给我安排的词汇学习计划）。

暑假又因为学校的社会实践任务和自己的几份金融实习而奔波，也没能给自己安排多少静下来准备托福的时间，直到八月底订了10.13石家庄的考位之后（北京实在太难订了，我上半年没有订也是因为真的太抢手了而我本人又是拖延症），到十一假期才安排进行考前复习，所以严格地来说我的托福备考时间基本就是寒假的朗思课程和最终半个月的考前突击吧。

我的听力老师是Amy，Amy老师是我非常敬佩的一位老师，她一丝不苟的精神和对我们的高要求，使我的听力水平能在较短时间内有一个比较大的提升的重要助力。

在我的认知中，要想能够很好的完成托福听力task，一方面是一些经典的应试技巧和方法，例如特别重要的记笔记方法，Amy老师在这方面给了我很多帮助。

可能很多同学还是会觉得把握不住记笔记的最高效方法（其实我也学的不算特别好，缩写这些我用的就不太顺），我认为在把握一些重要的记录时间点（如特殊语气、语义转折等）的基础上，更具体如何做标记之类的方法还应是因人而异的，真的做出一个优秀的规范方法当然最好，但可能会需要较多的时间，如果能自己摸索出适合自己的高效方法，也未尝不可。

除了应试技巧方面之外，要想提高听力也一定离不开大量的训练啦，熟能生巧这个词用在这再确切不过了，大家的听力水平一定也是在日积月累的训练中逐渐提升的而非一朝顿悟的吧。

所以大家在学习了答题技巧之后一定要督促自己多多训练哦！最终我考场听力的得分是25，其实自己还不算特别满意，第一次考试有些紧张，做完了第一个听力部分之后忘记了加试这回事，直接准备离席了，走了两步才发现界面好像又跳动了，才赶忙回来戴上耳机，因而做第二部分的时候心态也不是特别稳了，原本按照模考的情况希望自己能够得到26-28左右。

所以大家在实战听力的时候一定要记得可能会有加试哦，一旦错过了对话就难以弥补了。

Kevin老师在我的写作备考过程中也给予我许多帮助，特别是在考前一天还为我批改模考作文并提出针对性地的改进建议。与Amy老师的严谨不同，Kevin老师喜欢走亲民路线与我们交流，在课堂上讲解写作思路时常常会通过他层出不穷的幽默赢得一片笑声。

就作文而言，其实我确实不敢给出太多的建议。我最终的写作得分是26，如果非要找点优点的话可能就是我打字速度真的比较快吧，独立写作最终我狂敲键盘写了近600词，综合写作也基本捕捉到了要点算是中规中矩吧。

如果想在写作上取得更大突破。我认为一方面可能需要下点功夫积累一些语料用以装点文章，另一方面可能就真的需要提高一下自己的打字速度努力争取考场上写得更多一些吧。

出分之后我还一直对Jojo老师心存愧疚，在朗思期间，其实我在班里口语也还算可以，但是这次考试最终得了22分（其实考的时候我就有预感了因为几个话题讲得基本都不太顺）。

所以我就从自己这个反面典型的角度来讲讲吧，中间的那几个月我基本没有怎么讲英语，除了学校里每周一次的口语课偶尔会讲一讲，几乎就没有开口的机会了，这也是我认为自己口语不理想的原因吧。

其实十一假期刚开始试口语的时候，我就猜到可能这次不能太理想了——讲的总是结结巴巴的，要表达的想法用英语呈现出来就会磕绊，这些都不是一朝一夕能改变的，所以各位想取得一个好的口语成绩的同学一定一定记得勤加练习，多开口！

除此之外，备考阶段积累一些口语模版和素材也应该是有益的。

阅读课程是我认为得到的解题思路指导最多的一科，Chris老师在课程中通过大量的TPO模拟训练为我们讲解了不同题型的解题思路，对于我这样一个对于托福阅读一窍不通的萌新来讲确是耳目一新。

通过Chris为我们的准备的全套题型讲解，我终于对托福阅读整个的套路大致有了一些认识，再辅以一定量的训练后提升了自己的做题速度，到考前可以较为从容的应对阅读。

当然阅读中有一个题型可能还是需要大家的日常积累的——词汇题（我考试的时候似乎就还错了一个），所以词汇储备较差的同学还是得抽出时间，有恒心地提升一下自己的词汇量的！

朗思提供的课后辅导与自习计划也是我希望大家可以充分利用的，学习托福课程的几周，是我认为特别充实也特别有意义的时光，将我从学期中相对较为松散的学习状态中抓出来，为了一个目标而聚焦精力，每日上下午各一门课程学习，晚间自习、听写、作业的规律生活并没有让我感觉到多少枯燥而是成就感与满足感。

前些时候，一位学姐与我分享留学申请经验时，她告诉我说，觉得如果能尽早地规划好自己出国留学的意向的话，一份理想的offer离我们并不远，只需要规划好我们在本科四年的每个时间段应该做些什么准备就好了，从托福，GRE，到科研或者实习都无外乎如此。

在此我也分享给大家，希望大家都能规划好自己的留学时间线，在每个阶段内努力完成相应的目标，最终申请到心仪的学校！

最后，再次感谢Emily与Cassie两位老师对我细致入微的关心与帮助，以及Amy、Jojo、Kevin、Chris四位老师在各门科目上的谆谆教诲，谢谢！

竺同学是一个很优秀的宝宝，身为北大学子，不仅颜值高，学习能力也很强，虽然是有点拖延症。。。哈哈，催考试催做题催了很久。我觉得如果Tony能在学完后去考还能考的更高，这次考试毕竟已经快隔了半年了，而且中间学校比较忙，刷题时间不够多。

想起当时的冲刺班，学习氛围真的是超级好，每个人都很努力，但是又都很幽默，听写的时候是最好玩的，几乎每个人都会讲各种笑话，听完都感觉会笑shi。最令人感到开心的是，这个班几乎每个学生都考到了100左右，有个甚至还考到了108，真的是一个超级优秀的班级。下面附上这个班级的结课照~

竺同学是一个阳光，帅气，可爱的男孩子。同时学习上也是很认真，努力的好学生。由于基础不错，所以直接上的冲刺班，和其他已经上过基础，强化阶段同学不同，可以说是个托福小白。

但是学霸就是学霸，很聪明，也很努力，很快就能很好的把握各种题型特点和解题思路。辅助以定时定量的高效率练习，最后100+的成绩，也是必然的。值得一提的是，他所在的班级，每位同学都是100+,可以说，好的学习氛围也是大有裨益的！