阅读

阅读，我前后成绩的波动是比较大的，从28到23最后到29，总结的经验是要认真对待每一次练习，反思每一道错题，心态要保持平稳。在我第一次考托福之前，平均一篇阅读错四个，做一篇文章需要25分钟，考试之前特别害怕自己题目做不完。结果考试当天遇到加试，花了60分钟的时间做了80分钟的题目，精神高度紧张，28分。后来报的一场托福在GRE考完的两周后，当时复习时间大多被放在听力上，阅读刷的题目太少，结果考试时虽然做题速度快、自我感觉良好，但成绩只有23分。最后那场考试，虽然我只花了十几天时间复习，阅读做的题目不是很多，考试前一周才达到一天一套的标准，模考时最多只有26分，但是每道错题都被仔细分析总结，错误率一天天减少，最后考试时才有29分的成绩。总之，一般阅读不好的原因是单词量不够、不能理清句子段落的主干、对题型不够熟悉。背单词可以采用联想法或者按照话题分类记；理清句子段落主干可以多画思维导图；熟悉题型可以按照题型分类刷题。这些方法坚持下去阅读就会提高。

听力

听力是我提分最多的环节，从18到27。我是听力不太好以及过于谨慎型的选手。在抓考点的时候我时常觉得别的地方也会考到，以至于我记笔记没办法大胆地省略，几乎是听到什么记什么。在练习的过程中我发现自己不适合做笔记，容易漏听内容。最后考试时我几乎没做笔记，但也因为走神漏听了一些内容，所以应谨慎不记笔记。

听力很重要的几点：

1.分层找准信号词 中心句 记住这个基本能对一半的题目

2.记笔记尽量写名词以及逻辑关系，尽量简写

3.反应不过来的单词可以先写下简写，做题的时候会反应过来，不影响做题

4.注意力保持高度集中到最后一秒可能答案就在最后一句话

5.相信你的耳朵，听不懂的就放过它

6.注意把握时间

我的听力步骤：听一遍做题 不看答案 再听一遍 修改笔记 再检查题目 再总结笔记（没听到的点 考点 逻辑 分层 信号词）

口语

我一般是一种题型练十几套再换另一种，反复说反复录音，然后逼自己听自己的录音。练口语题不要怕讲错，讲错了也可以接着讲，最好自己准备一些万能句子搭配，以防考试的时候卡壳。考试的时候一定要掌握时间，多抬头看进度条。之前考过两次18分，一次是因为没有讲完，一次是因为重复的句子太多。考23的那次语速并不是很快，但发音清晰，没什么口误，语句流畅，停顿合适，所以分数还行。总而言之，口语需要多练，把握时间的能力很重要。

写作

综合写作方面最好把听力部分的每个细节都记下来，写作时如实把听到的写上去就没问题。准备独立写作有时间的话，考试之前多套题，多刷题。写好文章之后在网上找找范文，看看可不可以把别人优美的句式或者搭配加到自己文章里面。一般写好的文章会有很多语病，最好找老师批改。订正完之后考试前可以看看自己用过的好的搭配。如果没有时间的话，比如说我最后一次考试只准备了十几天，练4-5篇作文就闭着眼睛去考试了。

关于心态

考托福的战线拉得越长，越容易丧失信心，尤其是在申请季即将来临（结束）的时候。考试之前不要把这次考试当做最后一次，就把它当做普通的练习，心态放平反而会考好。我考试时什么都没想，没有担心自己会考好或者考差，只是把注意力放在题目上，就这样考好了。

一些碎碎念

如果说最后这场考试我收获了什么的话，只有一句话：努力是有回报的，逃避是没有用的，只有自己战胜自己，只有自己放下恐惧和阴影，踏踏实实的一步一个脚印才能有所收获。