在国内考托福的同学，托福阅读和托福听力都是比较拿得出手的成绩，如果这两项成绩不理想，那么总分可以就……，但是总是有一些同学的托福听力在分数上也是不尽如人意，本期我们分享一下通过两周将托福听力提高10分，当然这只是经验分享，给同学们的备考提供一些建议。

在这里要和大家再强调一下，所有的备考经验都是比较个人化的，每个人的基础和备考条件都不一样，所以本文期待能激发大家对于安排自己备考计划的灵感，因为我自己的计划也是看了很多同学分享的高分经验帖再结合自己的实际情况准备出来的。

Reading
首先是积累和英语语言能力的提升，想在阅读中取得28+的高分，如果只靠技巧是不太现实的，因为无论什么技巧，都要求对文章的内容有一定的熟悉的和了解，也就是说最起码比较关键的长难句要理解，要明白题目中问的问题的出题点在哪里。

词汇量的提升，背单词的建议：
基于自己做过的题（不仅限于错题）积累自己的词汇库。积累自己的词汇库会让整个背单词过程显得更加主动，同时自己做题中遇见的生词总是更好记忆一些。通过excel表格用来完成这项工作比较高效。

用excel表格的好处是，它可以帮忙归类和整理生词（但不仅限于生词），而且很多不同类型的单词在一张大表上可以切换单词类型；同时在对单词进行记忆的时候，excel表格自身带的释义隐藏hide功能可以帮忙筛选出没有背过的单词，是整个过程更加高效，也方便复习。并且同样的内容用excel表格记忆就比用纸质版资料进行记忆来的快还记得牢。

其次阅读部分的做题技巧。其实一些比较基础的技巧大家肯定都耳熟能详了，单提分的关键是如何高效运用这些技巧结合实战演练，实现短期内提分。可以每天整理错因文档，听说读写四科都有。

同时需要学习阅读文章的逻辑表示方法积累到excel表格对应类型里，在口语和写作的时候尝试运用，自己总结一些规律，常见于常错类型题。

除此之外建议在考试做第一道题和最后一道题前先浏览一下每段的第一句话，这个方法总是能帮助我们对于文章有一个大概的感知，并帮助做对大部分的六选三题目。


Listening
对于听力许多人认为25是个坎很难迈过去，对此有几点建议：

1. 精听必不可少
具体实施起来，精听的步骤是：听→做题→做得不好的再听一遍做笔记再做题→逐句精听→再做一遍题→在笔记里挑出来出题点并达到能复述原文大意的程度→最后一遍泛听开倍速。
做的不好的篇目要看背景知识，但这个方法更适用于文章内容有很大一部分听不明白的同学，因为一般如果托福听力到了25（或者托福总分上了100）的同学，文章内容已经明白了，可能会出现细节听的不是很好的同学，这时候就要从笔记上下功夫了。

建议是在听力保证听懂的前提下，针对笔记情况，对应原文找到一个出题点，看自己有没有记漏什么重要信息，或者记了那些不重要的点没有考到的，下次就不要花时间记。

2. 重视纠错
一定要重视纠错。尤其是那类觉得听的都懂做题还会错的题目。我的分析错题的方法还是会记录在文档里。

听力纠错会包含：错因+错题分类+出题信号词总结+对这道题的看法。
与其说是纠错，更不如说是个人分析和总结更合适，回到原文把出题点前后的句子找出来，弄清楚到底是什么词或短语阻碍听懂。同时我会总结自己容易漏听到的信号词（比如namely, see, another important thing is）和出题点前后文之间的逻辑关系，并且把这些容易被miss掉的逻辑关系整理下来，下次听的时候就额外注意。

还有一点就是，用word自带的批注功能把参考题目标注到每一条注意事项旁边，因为这样可以显得整理主次分明一些，易于复习的时候check。 3. 多练题
另外就是多练题，建议后期考前模拟的时候把加试带上，亲测有利于实考发挥。同时在做完每套题之后，在大脑里过一遍每篇文章大概的框架及其逻辑关系，逻辑在英语学习中非常重要，不一定画出来，但要保证自己能概括出完整的框架和lecture细节之间的关系才算数。

笔记的问题的话，大家如果觉得做笔记会干扰听懂的话可以试试，但是不建议轻易尝试。锻炼2周发现这样不记或许记很少笔记是更适合考场发挥的。有个道理希望大家明白，就是如果真的听懂了，你考试的时候不会忘记的。但是排序题那种建议记！

4. 听力之前先进入状态
很多同学往往听力前10-15秒相对更难集中精力，不注意就miss掉了，反应过来的时候会非常慌乱。建议是在进入听力部分之前先听一段对这部分的introduction，确保进入听力状态。

同时在做题的时候不要瞅屏幕上的进度条，它真的很干扰心态。还有就是在听的时候不断问自己问题，比如，professor为什么要提到xxx，又或者是professor对xxx事件持什么态度，这样不仅可以预判到后面会有相应考点的问题，还可以防止困倦走神，亲测比小声跟着听力叨叨更防困。

Speaking
考过托福的同学可能有感受，就是口语提一分比听力阅读难多了。而且平时就算坚持练习口语的同学考试结果可能也都是分数没变，更不用说不怎么考前练习的同学了，口语这个东西如果平时练习缺乏输出，那么在考场上超常发挥的可能性比较小。

上图是从一款被认证是当代学生peer pressure来源最广泛的app上截下来的图，只是个平均值，不过不难看出大家普遍认为口语提一分花的时间最长。